Что делать, если муж разлюбил? Советы и рекомендации психолога по налаживанию отношений Муж разлюбил и ушел

Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае - мы рассмотрим ниже.

Как разобраться в чувствах - действительно ли он разлюбил?

После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: "Если разлюбил муж, что делать?" В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?

Причины временного охлаждения мужчин

Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились и, как следствие, появляются ссоры.

Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.

Основные "симптомы" потери любви мужа к жене

Определить "симптомы" охлаждения не так сложно, вот типичные из них:

• Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
• Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
• Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
• Придирается по мелочам.
• Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
• Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
• "Наше", "мы" больше не звучит с его уст, а вот местоимения "Я", "мое" - наоборот стало нормой.

Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения - спокойствие, только спокойствие!

Пути развития ситуации в семье

Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость - это не то чувство, которое влияет на крепость брака.

Активные действия жены

После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.

Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку - это значительно повышает настроение.

Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:

• влюбленность в другую;
• месть за оскорбления или колкости;
• супруга стала изученной книгой;
• прошла влюбленность, а не любовь.

Возврат отношений

Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.

1. Старайтесь свободное время уделять мужу.
2. Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
3. Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
4. Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
5. Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное - впечатления!
6. Старайтесь найти совместное хобби.
7. Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
8. Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
9. Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
10. Будьте лисичкой - в хорошем смысле этого слова.
11. Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
12. Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него - понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.

Правильное расставание

Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение - уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.

Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье - дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!

При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя "пороть горячку" - все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.

В последнее время участились визиты к семейному психологу с одной проблемой — муж разлюбил жену. Охлаждение чувств супруга всегда является большим стрессом для женщины, которая вдруг почувствовала себя ненужной и обделенной вниманием. Ситуация усугубляется, если в семье есть еще и ребенок.

Сущность проблемы

Практически каждая семья переживает сложные периоды, размолвки и непонимание. Иногда семейная жизнь налаживается со временем, иногда приходится . В любом случае, каждый из супругов должен пытаться с достоинством и без лишней нервотрепки.

Что делать, супруга часто даже не представляет, усугубляя и без того непростую ситуацию своими попытками восстановить семью. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах такого поведения мужчины — реальная ли это проблема или надуманная. Затем уже можно решать, стоит ли бороться за сохранение семьи.

Чаще всего женщины, в силу своей эмоциональности, даже просто усталость мужа или отсутствие у него настроения по каким-либо причинам воспринимают как утрату чувств мужа к ней. Тогда беспричинные обиды и даже ссоры могут действительно привести к тому, чего женщина так опасается.

Необходимо проанализировать создавшуюся ситуацию, насколько часто и долго продолжаются периоды безразличия мужчины. Если такие случаи повторяются регулярно, то есть повод к опасениям.

Признаки угасания чувств

Психологи выделяют основные признаки, позволяющие определить, что былые чувства мужа действительно прошли:

Конечно, в каждой семье такие признаки бывают чисто индивидуальными, порой понять, что мужчина разлюбил свою супругу, очень сложно, если изначально не было доверительных и близких отношений. Но если женщина действительно не охладела к мужу и пытается сохранить семью, то надо, прежде всего, разобраться в причинах такого поведения мужчины.

Причины холодности мужа

Иногда мужчина в браке действительно на какое-то время теряет интерес к супруге. Это может быть обусловлено стрессовыми ситуациями, проблемами на работе, материальными проблемами, появлением детей, нездоровьем и т.д. Подобные проблемы чаще носят временный характер, и при совместном усилии их можно преодолеть и вернуть прежние чувства. Гораздо серьезнее, если причиной охлаждения чувств является появление симпатии к другой женщине. Что толкает мужчину на ? Виноватыми в этом могут быть как сама жена, так и муж, а подчас — оба.

Виновата сама жена

Главной ошибкой многих женщин является то, что после брака они превращаются в эдаких «домашних наседок» — постоянно в бытовых заботах, уделяют все время дому и ребенку, перестают следить за собой, не вылезая из домашних халатов и тапочек на ногах.

В глазах мужчины такая женщина перестает быть интригующей и желанной, пропадает романтика и острота чувств. Она перестает давать супругу любовь и внимание, которые были вначале. Он не видит в ней ту женщину, которая прежде выглядела такой привлекательной и ухоженной.

В такой ситуации вернуть интерес своего мужчины довольно легко. Главное — помнить, нужно быть не только матерью и домохозяйкой, но и красивой и соблазнительной женщиной. Нужно всегда выглядеть достойно — аккуратная прическа, красивая одежда. Нужно также развиваться интеллектуально, заниматься любимым делом (например, изучать иностранные языки, историю древнего мира, рисовать, писать романы и т.д.). Главное, чтобы муж всегда видел рядом интересную, загадочную, с чувством собственного достоинства женщину.

Причина в самом мужчине

Всегда бытовало мнение, что понять женщину очень трудно. Однако современные психологи утверждают, что разобраться в мужской психологии и причинах размолвки в семье гораздо труднее.

Как правило, самые распространенные причины такого поведения мужчины следующие:

1. Стресс от ответственности в семейной жизни, особенно при рождении ребенка.
2. Личные комплексы мужчины, не справляется с ролью мужа, отца, главы семьи.
3. Банальное убегание от ответственности и семейных проблем, избалованность, эгоизм в силу полученного воспитания.
4. Материальная несостоятельность или, наоборот, чувство вседозволенности из-за большого количества денег (покупаю себе все удовольствия).
5. Понравилась другая женщина.

В данном случае усилия одной жены не помогут спасти отношения, необходимо желание и самого мужчины.

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.

1. Если хоть какие-то , и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
2. Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
3. Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
4. Искренне интересоваться делами мужа на работе.
5. Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
6. Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
7. Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
8. Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
9. Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.

Чего лучше не делать женщине, если муж разлюбил ее

Часто женщина, решившая, что муж ее больше не любит, начинает метаться, совершая глупые и опрометчивые поступки, тем самым еще больше отдаляя от себя своего мужчину.

Итак, вот список того, чего женщине не стоит делать:

1. Устраивать разборки со скандалами и истериками. Таким способом ничего не добиться, а спровоцировать полный разрыв вполне вероятно.
2. Не следует навязываться мужчине, звонить и преследовать его, пытаясь вернуть его чувства, давить на жалость и показывать, как женщине плохо без него и одиноко. Жалость никогда не заменит любовь.
3. В случае подозрения о присутствии другой женщины, не вести себя как следователь — постоянно проверять телефон и компьютер мужа, обзванивать друзей и коллег мужа, следить за ним, устраивать скандалы любовнице и даже заниматься рукоприкладством. Такие меры, как показала жизнь, также не помогут сохранить семью и вернуть любовь супруга.
4. Шантажировать мужа детьми, деньгами, квартирой или обнародованием его похождений окружающим.
5. Поменьше прислушиваться к советам подруг.
6. Нельзя оставаться полностью безучастной, утешая себя иллюзиями, что все само собой наладится и муж вновь бросится к ногам; не жалеть себя и не винить постоянно себя или мужа, бесконечно копаясь в этой проблеме.

Таким образом, если какие-то чувства у мужчины еще имеются, то всегда можно постараться решить вопрос вдвоем, не привлекая родственников, подруг или друзей. Нужно помнить о взаимном доверии и уважении. Если связь между супругами еще осталась, то можно вернуть любовь. А если чувств нет, то никакие меры уже не помогут.

Как говорят психологи, в такой ситуации всего 2 выхода:

Как разлюбить мужа, если не удалось сохранить семью

Если все-таки сохранить семью не удалось, а жизнь продолжается, то женщине нужно приложить усилия и разлюбить своего бывшего мужа. Конечно, это нелегко сделать, особенно если за плечами не один десяток лет совместной жизни, когда все самые добрые и приятные воспоминания (рождение детей, их свадьба, появление внуков и т.д.) связано с их совместной жизнью. Да и в молодом возрасте порой бывает очень трудно отказаться от былых чувств.

Что же делать? Прежде всего, надо постараться извлечь из ситуации положительные моменты.

У женщины появляется масса свободного времени, так как отпала необходимость проводить кучу времени у плиты, убирать по квартире носки, заниматься стиркой и глажкой мужских рубашек. Это время можно потратить на себя: сходить к косметологу или стилисту, сделать долгожданный маникюр с затейливыми узорами на ногтях. Есть прекрасная возможность заняться спортом: фитнесом, плаванием, йогой.

Теперь женщина может готовить свои любимые и полезные для здоровья блюда, не ориентируясь на пищевые пристрастия мужа. А в некоторых случаях можно и совсем не готовить и обойтись тостом и свежим соком. У нее появляется свободное время для общения с подругами по телефону или для встреч в кафе, для походов в гости. Теперь никто не будет мешать ей по ночам своим храпом.

И главное — свободная женщина открыта для новых романтических приключений, для новой любви. Ведь самый лучший способ забыть неверного мужа — полюбить другого мужчину! Каждая женщина, независимо от возраста, достойна любви и счастья.

«Почему он не уходит от жены?» - такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь говорит же, что жену разлюбил, что любит новую подругу, жить без нее не может... При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормить возлюбленную обещаниями и… остается в семье. И так тянется годами...

кадр из фильма "Осенний марафон"

«Почему он не уходит от жены?» - такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь говорит же, что жену разлюбил, что любит новую подругу, жить без нее не может... При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормить возлюбленную обещаниями и… остается в семье. И так тянется годами...

Перечень отмазок

На самом деле все просто. Для того чтобы все оставалось по-прежнему, у мужчины есть веские причины. Все они стандартны и предсказуемы.

1. Жена стала другой: перестала следить за собой, стала непривлекательной. Их с женой давно ничего на связывает, они чужие люди и просто сосуществуют. Конечно же, они давно не спят вместе.

На самом деле это вранье. В девяноста процентах случаев жена - нормальная, привлекательная женщина, с которой он преспокойно продолжает жить нормальной жизнью. Да, секс происходит не так часто, как раньше, ибо он ему несколько наскучил, но все же «супружеские обязанности» он выполняет, как прежде. Известно, что мужчине нужна новизна. Лекарством от скуки становится новая подруга: она его возбуждает, горячит ему кровь, с ней он чувствует себя востребованным, мужественным, желанным, ощущает себя молодым.

2. Жена не следит за домом, детьми, пренебрегает хозяйственными обязанностями. Ее интересуют только подруги и работа.

На самом деле в большинстве случаев в семье все нормально: в холодильнике стоит обед из трех блюд, квартира убрана, дети ухожены. Все мы знаем, что современные женщины стараются успевать на всех фронтах: ходят на работу, зарабатывают деньги, а по вечерам вкалывают дома, готовят еду, следят за детьми.

3. «Жена больна, я боюсь ее огорчить. Она не вынесет моего ухода, это ее добьет».

Ох эти песни о больной жене… На самом деле супруга живет и здравствует. Если хотите в этом убедиться, поищите ее страницу в соцсетях.

4. «Я живу с ней только из-за детей».

Вот это может быть правдой. Хотя наличие детей не остановит большую часть мужчин от развода, если они, действительно, примут решение уйти из семьи. Хорошим отцом можно быть и после развода.

5. «Разведусь, когда ребенок окончит школу, институт, устроится на работу, выйдет замуж, женится…» (нужное вписать).

Ожидание, когда ребенок достигнет того или этого, может продолжаться годами и даже десятилетиями. Ребенок давно уже вырос, а воз и ныне там, придумываются новые причины.

6. Возлюбленного должны отправить в важную командировку (повысить в должности и пр.), а развод этому помешает.

«Ни один мужчина, имеющий любовницу, не поведал ей, что жена у него очень хорошая, удовлетворяет его в постели, являясь при этом хорошей матерью и хозяйкой, - говорит психолог Виктория Фадеева. - Ни один! Психика мужчин устроена так, что они не любят перемен, а меняют свою жизнь только в одном случае: если их полностью не устраивает жизнь с женщиной. Если мужчина ничего не хочет менять, это значит только одно – что его устраивает все. Другого варианта нет. Если ваш любимый не считает нужным ничего менять, значит, с женой их связывает гораздо большее, чем с вами. Каждый из вас играет свои роли в этом спектакле. Самая выгодная роль досталась вашему мужчине. Вы удовлетворяете много его потребностей, он имеет романтический секс, сказку, новизну ощущений, удовлетворенное самолюбие и возможность управлять ситуацией, так как в любой момент может встать и уйти, сославшись на то, что его ждет "нелюбимая" жена. А дома он получает удовлетворение другого порядка, и это «другое» ему не менее важно, чем ваше. А возможно, и больше, так как о психологическом комфорте жены он беспокоится, а о вашем - нет. Ваш красивый рассказ о том, что он не любит свою жену, - это ваше видение ситуации. Это взгляд с вашей стороны. Вы не видите их отношений, не наблюдаете за ними со стороны, не живете его той, семейной, жизнью…»

Ему уютно и удобно

А зачем ему, собственно, ломать свою жизнь и куда-то уходить? У него все есть: налаженный быт, дом, дети. Когда он приходит с работы, домашние встречают его, радуются. На выходные и праздники они ездят всей семьей к родителям или ходят с детьми в музей, на каток. У них все нормально.

Да, мужчине несколько наскучил семейный секс, он стал прозаическим, в нем остроты, новизны не хватает. Но для этого есть любовница. Она всегда ждет, всегда рада, всегда готова. Она тщательно готовится к каждому свиданию: красится, причесывается, нарядно одевается. У нее блестят глаза, она подает красивый ужин, затем происходит бурный секс со страстями. Все великолепно! Зачем же ему что-то менять? Почему он должен разрушить свою устоявшуюся жизнь и пуститься «в новое плавание» с множеством неизвестных?..

Семья - это не только секс-любовь-романтика

Семья - это нечто большее. Это общий быт, дружба, доверие, поддержка. Это история отношений, общие воспоминания, единый круг общения, множественные родственные и дружеские связи. Наконец, это многолетняя привычка. Имея семью, мужчина обладает прочным социальным положением. Бросить это - значит, оказаться в пустоте. А это очень тяжелое ощущение.

Кроме того... А как при разводе делить имущество: квартиру, машину, дачу, гараж и многое другое? С кем останутся дети? Им ведь надо платить алименты, а это серьезная нагрузка на бюджет. Наваливается слишком много проблем, мужчина от них отворачивается, они ему не нужны.

Конечно, придумывая причины, почему он не может уйти из семьи, мужчина осознает, что обманывает любовницу. От этого ему тяжело, в душе он переживает. Тогда он начинает обманывать и себя: «Когда-нибудь потом я это сделаю. Обязательно…» Придумывает для себя какие-то сроки и постоянно отодвигает их. Ему теперь кажется, что он никого не обманывает, только объективные обстоятельства почему-то мешают.

Что делать другой женщине?

Например, поставить перед ним условие: «Разводись или все кончено!» Но это можно делать лишь тогда, когда страсти еще сильны, когда они бурлят и кипят. В этот период мужчина влюблен, он потерял голову от влечения, новизны. Обычно это происходит в первый год отношений. А дальше уже начинает подкрадываться привычная рутина. Даже если отношения продолжают существовать, они становятся более будничными, обыденными, уже не так возбуждают.

Поэтому если возлюбленная, действительно, поняла, что это мужчина ее жизни и хочет быть с ним до конца, то она должна поставить ему условие и жесткий срок: «Если ты хочешь быть со мной, сначала разведись. А сейчас уходи. Даю тебе два месяца, чтобы ты принял решение и все сделал. Иначе все кончено, и больше не возвращайся». И закрыть за ним дверь. Не отвечать на звонки, эсэмэски, вычеркнуть его из контактов. Если только женщина не выдержит разлуки и сломается, снова пустит его к себе - все потеряно. Мужчина поймет, что она всегда будет его прощать и принимать. Такая связь может тянуться годами и сломать женщине жизнь. Она потеряет несколько лет, постареет, прогоркнет. На восстановление душевного равновесия может понадобиться немало времени.

По статистике, 85 процентов неверных мужей не собираются покидать семью, считает психолог Наталья Михайлова. Другие эксперты приводят такую цифру: разводятся с женами и женятся на любовницах лишь 12% неверных мужей. Получается, лишь один из семи-восьми мужчин ради возлюбленной готов начать строить новую жизнь.

«Статистика говорит о том, что если мужчина ничего не меняет в своей жизни в течение года с момента начала романтических встреч, то с вероятностью 99% именно с этой любовницей он не хочет строить отношения, - продолжает Виктория Фадеева. - Любовная история сроком более года вряд ли будет иметь серьезное продолжение. Что делать? Смените поведенческий сценарий. Перестаньте быть "хорошей". Заявите о своих правах, обозначьте границы, поставьте условия. Если ваш мужчина действительно дорожит вами, он примет ответственность за принятие решения и перестанет жить на два дома. Поставив условия, будьте последовательны, не идите на компромиссы, подумайте о себе и о своем будущем».

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Natalipestova

Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом!
С мужем женаты 7 лет, до этого 3 года жили гражданским браком. Есть ребёнок 5 лет. Муж младше меня на три года и я у него первая во всех смыслах этого слова. Муж трудоголик, а для снятия стресса и напряжения у него хобби - волейбол. Он сам не отрицает, что у него на первом месте работа, на втором спорт, а семья на третьем месте. Последний год отношения стали ухудшаться. Началось все после того как у него случилась серьезная спортивная травма. Нужно было ездить в другой город на приём и операцию. За помощью он обратился к своему другу, тот выполнял роль водителя и, как я потом узнала, по больницам с ним ходила жена друга, которая тоже увлекается волейболом. На мой вопрос почему он не попросил меня, он ответил, что зачем мне отпрашиваться с работы! У друга же с женой ИП и есть свободное время. Дальше он все чаще стал пропадать у этих друзей, все больше внимания уделять интересам их семьи! С моей стороны началась ревность и недовольство таким положением дел! Дошло до того, что он запретил мне посещать дом этих друзей, потому что я ревновала его к жене друга. Отношения становились все хуже. Пыталась поговорить с ним, вывести на обсуждение проблемы, но в ответ либо молчание, либо фраза "не выноси мне мозг"! Так длится уже год. А недавно в очередной раз пыталась с ним поговорить и он ответил что его любовь ко мне ушла. Правда, я может быть сама его вынудила так сказать, потому что он ответил: "Да, не люблю! Довольна?" на мой вопрос: "почему тогда не уходишь?" ответил: "Что не хочет чтобы ребёнок рос без отца". На вопрос:" А что будет, когда полюбишь кого-то другого?" сказал что: "Больше никого не полюблю!"
Теперь незнаю что делать дальше! Умом понимаю, что "дважды в одну реку не войдешь" и раз любовь ушла, то её уже не вернуть. Но сердцем люблю его очень сильно, да и ребёнка оставлять без отца не хочется!!! Может с его стороны никогда и не было любви, а была просто страсть ко мне как к первой! Он рос в религиозной семье и в период взросления общения с противоположным полом у него не было! Может он ещё "не нагулялся" и сейчас наверстывает упущенное! Правда я тоже после рождения ребёнка, расслабилась и набрала несколько лишних кг., стала уже не так привлекательна как в молодости.
Что мне делать в этой ситуации: уйти или пытаться сохранить семью?

Natalipestova, здравствуйте! А что мешает вам сохранить семью? Разве наличие друзей у мужа является серьезной причиной для того, чтобы уйти от мужа? Вам имеет смысл работать над собой и своей ревностью, а не ломать семью. Ведь вы сама говорите, что вы вынудили мужа сказать вам неприятные слова, и сказаны они были в пылу эмоций. Вы постоянно выясняете с ним отношения, ругаетесь, ревнуете к семейной паре его друзей, которые приняли деятельное участие в его жизни и помогали ему в трудную минуту. В таких условиях трудно испытывать к вам нежные чувства. Как вы считаете?

Если Вы зашли на данную страницу, прочтите её до конца, в личных отношениях всегда много подводных камней.

Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Если он охладел к вам, живет своей жизнью, интересуется, что происходит с вами крайне редко и только «для галочки», то скорее всего теперь он , которые были раньше.

Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с наименьшими душевными потерями, разбирались автор Александра Дудкина и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк .

Симптомы «нелюбви» Важно понимать, что речь идет не о каком-то циклическом спаде в отношениях. Все пары переживают периоды кризиса, когда страсти утихают, и вас не настолько сильно тянет друг к другу. Если вы заметили что-то неладное, не стоит сразу думать, что это конец. Дайте и себе, и ему время посмотреть, что будет дальше. Однако если вы уже задумываетесь о том, что делать, если муж разлюбил и холод затянулся, если вы видите, что с его стороны нет ни малейшей попытки сохранить вашу пару, то это повод задуматься, есть ли эта пара вообще?

«Понятие «разлюбить» — очень относительное. Может казаться, что любви уже нет. Но на самом деле есть просто большое количество накопившихся негативных чувств, под которыми любовь уже и не ощущается », — комментирует психолог.

Существует ряд сигналов, которые скажут вам о возникших проблемах в отношениях. Вовремя обратив на них внимание, вы получаете шанс все исправить. Итак:

1. Мужчина не относится к вам с тем трепетом, который был раньше. Практически не обнимает и не целует. Когда вы сами тянетесь к нему, отворачивается;

2. Не придает значения совместным трапезам. Казалось бы, это такая мелочь. Однако совместный прием пищи очень сближает людей. И игнорирование столь важного элемента крепких отношений говорит о его подсознательном нежелании быть рядом с вами;

3. Отказывается от обсуждения его проблем на работе, неурядиц, возникших в отношениях с друзьями. Он не пускает вас в свое личное пространство;

4. Придирается к вам по поводу и без, считает, что вы все делаете на троечку. При этом ваши старания и успехи остаются незамеченными;

5. Никогда не звонит вам первым и не перезванивает, увидев пропущенный звонок. Возможно, конечно, у него очень напряженная работа без единой свободной минутки, но тот, кто по-настоящему любит вас, обязательно найдет время, чтобы перезвонить и спросить, все ли нормально;

6. Не проявляет инициативу в интимной близости, да и на ваши попытки заняться сексом реагирует словно обреченно;

7. Все чаще употребляет местоимения «я, мой» вместо «мы, наше». Создается ощущение, что он живет отдельно от вас. Такое поведение выглядит не иначе, как пренебрежение вашими отношениями;

8. Его мало интересует, как прошел ваш рабочий день, как вы себя чувствуете (пусть еще вчера вы чихали и кашляли). И это на контрасте с тем, каким заботливым он был еще пару месяцев назад.

В каждом конкретном случае могут быть свои причины того, почему разлюбил муж. Объясняя общие причины, почему мужчины отдаляются от любимых женщин, психолог говорит, что дело прежде всего в недостаточной эмоциональной близости: « Чаще непонимание в семье возникает из-за неумения людей искренне говорить о проблемах, высказывать переживания, получать обратную связь и т. д. В таком случае мужчина и женщина не могут корректировать то, что им не нравится в отношениях. Проблемы нарастают как снежный ком, хотя все можно было решить еще задолго до того, как появляется идея про прошедшую любовь ».

Как реагировать на охлаждение

Если вы поняли, что он действительно охладел, стоит разобраться — что же делать, как вернуть его чувства и возвращать ли вообще.

Многим кажется очевидным вызвать мужчину на откровенный разговор и выяснить, что пошло не так. Однако разговор разговору рознь, считает Татьяна Гавриляк: « Его результат напрямую зависит от того, как этот разговор вести. Если говорить с позиции претензий и недовольства — конечно, мужчина на контакт не пойдет, но если постараться честно и максимально спокойно озвучить свои чувства в связи с происходящим, то, возможно, он приведет к решению проблемы ».

Чаще всего мужчинам довольно сложно говорить о своих чувствах, они не любят выяснять отношения, а потому готовы молчать до последнего, пока ситуация не станет патовой. А если еще мужчина не умеет брать на себя ответственность за происходящее с ним и его семьей, то вам тем более не стоит ждать первого шага от него. Пока не поздно, заведите разговор сами, выясните, что его не устраивает, чего бы он хотел, каким видит будущее вашей пары. По его интонации, готовности обсудить проблему и даже по тому, смотрит ли он вам в глаза при ответе, вы сможете понять — есть ли шанс сохранить отношения.

Если вы видите готовность своего мужчины идти на диалог, совместно решить возникшую проблему и сделать все, чтобы не разрушать семью, значит, еще не все потеряно. Вы можете попытаться выйти из сложной ситуации самостоятельно, выслушав любимого, приняв к сведению то, что его не устраивает, а также поделившись своими переживаниями. В случае, если от самостоятельных действий ничего не меняется, Татьяна Гавриляк советует обратиться к специалисту.

Однако когда разговор похож на игру в одни ворота и вы чувствуете, что только зря напрягаете голосовые связки, то, скорее всего, ваш мужчина не готов помогать вам в сохранении отношений. Дальнейшее их продолжение будет также похоже на бессмысленный разговор. Возможно, стоит его отпустить.

Не хотите отпускать, даже догадываясь, что он вам изменил? Придется найти в себе силы и простить. «Но прощать надо по-настоящему, чтобы не вспоминать об измене. А это трудная и долгая работа — такое прощение», — добавляет Татьяна Гавриляк.

Что делать, если он сказал, что не любит

Легко растеряться и не знать, что делать, если муж разлюбил, когда это только догадки. Но в ситуации, когда мужчина сам говорит, что больше вас не любит, все обстоит гораздо сложнее. Как мы сказали, представители сильного пола проявляют слабость в вопросах прекращения уже изживших себя отношений. Отчасти дело в том, что чувство долга для мужчин значит очень много, и большинство из них предпочтут оставаться с вами, при этом даже имея связь на стороне. Но если вы услышали: «Давай расстанемся, я тебя больше не люблю», стоит его отпустить.

Важно понимать, что вы никогда не станете счастливой, если ваши руки будут заняты не созданием собственного счастья, а попыткой удержать уходящего мужчину. Крепко вцепившись в его спину, вы будете чувствовать себя ненужной. Поэтому стоит найти в себе силы и освободить мысли от человека, для которого вы перестали что-то значить.

По каким причинам женщины не отпускают тех, кто их не любит, и продолжают жить с ними под одной крышей? Чаще всего дело в общих детях, страхе одиночества и в чрезмерном слиянии с партнером. «В таких отношениях тоже нет ничего хорошего. Если один не мыслит себя без другого, зависим от него, то это нездоровая связь. И одно дело разрушить связь, основанную на любви, а совсем другое — на зависимости. А вот сохранять семью ради детей — это форменный абсурд. Таким образом женщины лишь оправдывают свой страх одиночества. Для детей от сохранения видимости семьи никакой пользы быть не может. Детям гораздо ценнее счастливые родители, независимо от того, вместе они или нет»,—